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SCIENCES

Dispositif "Sport en douceur" : pour reprendre progressivement une activité sportive

Le dispositif "Sport en douceur" est à nouveau ouvert cette année.

Il permet de commencer ou de de reprendre une activité sportive après un long arrêt.


Les cours, en effectif réduit (15 maximum) permettent à l'enseignante un accompagnement plus personnalisé. Les contenus progressifs vous feront vous sentir de mieux en mieux.

Trois créneaux dans la semaine sont ouverts :
Mardi de 17h à 18h : Cardio-soft en musique (avec Isabelle Masquelez)
Mercredi de 8h30 à 9h30 : gymnastique douce en musique (avec Isabelle Lubas)
Jeudi de 13h à 14h : Marche active (avec Isabelle Lubas)

L'idéal est de pouvoir venir à 2 créneaux… mais venir à un créneau serait un début !

Pré - inscriptions en ligne
Inscription ou renseignements au secrétariat du DAPS

20/09/19

Traductions :

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